Frühjahrsmüdigkeit muss nicht sein!

Frühjahrszeit ist Detoxzeit! Starte beweglich und fitter ins Frühjahr mit dem Detoxpaket Frühling! Frühjahrstüv für deine Gesundheit! Im Anhang finden Sie weitere Informationen zum Detoxpaket Frühling mit dem Frühjahrstüv für …

Wie kann man jemanden mit einem Trauma helfen?

Das ist eine große Frage von nahe stehenden Menschen, Angehörigen oder Freunden eines Traumatisierten. Das wichtigste, was diese Menschen benötigen, ist Sicherheit, einen sicheren Raum, viel Verständnis und Mitgefühl. Einfach …

Was haben alle Traumatisierungen gemeinsam?

Das ist die Ausnahmesituation, eine extreme Überwältigung, die plötzlich und unerwartet eintritt. In diesem Moment ist der Mensch nicht mehr handlungsfähig. Er kann nicht mehr reagieren, nicht aus der Situation …

Welche Arten von Trauma gibt es?

Es gibt einmal die Einordnung in ein körperliches Trauma und ein seelisches Trauma. Bei einem körperlichen Trauma erfolgt eine massive plötzlich unerwartete Krafteinwirkung auf den Körper, z.B. einem Unfall, einem …

Was ist ein seelisches Trauma?

Ein Trauma ist eine tiefe seelische Verletzung. Es ist eine Katastrophe für die Seele. Der Mensch schaltet auf einen Überlebenskampfmodus und empfindet Angst um sein Leben oder seine Gesundheit. Dieses …

Weißt du was das ist? Das ist Thymian.

Thymian ist nicht nur ein beliebtes Gewürz beim Kochen, sonder dank seiner äthersischen Öle und Gerbstoffe ist dies eine Heilpflanze. Er wirkt auf die Atmenwege antibakteriell und antiviral. Thymian ist …

Frohe Weihnachten

Liebe Patienten, Weihnachten steht vor der Tür. Ich wünsche Ihnen eine besinnliche und auch fröhliche Weihnachtszeit, ruhige Feiertage im Kreise der Familie und alles Gute, sowie viel Gesundheit und einen …

Wenn das Trauma nicht aufhört

Das Posttraumatische Belastungssyndrom (PTBS) kann sich sofort nach dem Trauma oder erst Jahre später entwickeln. Es ist eine psychische Reaktion auf ein traumatisches extrem belastendes Ereignis mit extrem bedrohendem Charakter …